2 décembre 2013
bienfaits du café sur toobeautyfood.com: info café
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Les effets bénéfiques sur la santé.
Le café ne se résume pas à son composant le plus connu: la caféine, constituant psycho-actif majeur.
Il contient plus de 50 autres composants : vitamines, oligo-éléments, minéraux et polyphénols, notamment. Une source intéressante d'antioxydants pour la protection de nos artères.
Pas plus de 400 mg de caféine, soit 4 tasses de café par jour pour bénéficier d'effets positifs.
Et a éviter le soir, sauf si vous prenez notre décaféiné sans solvants.
La caféine a des effets stimulants, grâce à son action sur les neurotransmetteurs.
Bonne humeur, énergie et bien être sont au rendez vous.
Ainsi qu'une une meilleure capacité de concentration.
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