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 Infusion Autrement Digest Bio

 L'ayurveda est un art de vivre, une philosophie.

L'Ayurvéda est la  " connaissance de la vie ".

C'est un savoir profond et spirituel, hérité de l'Inde ancienne.

Il nous enseigne comment être bien avec soi même et avec les autres.

Comment  rééquilibrer les énergies sur le plan physique, vital, mental, psychique et spirituel, pour être bien dans sa peau et évoluer.

La médecine ayurvédique est une branche de l'Ayurvéda.

 

5 éléments et  3 Doshas : tout est énergie. 

 

L'Univers fonctionne à partir de l'énergie des 5  éléments :   ETHER, AIR, EAU, FEU et TERRE , l'homme est aussi constitué de ces cinq éléments, mais dans des proportions différentes. Ce sont ces proportions qui déterminent sa nature profonde, l'Ayurvéda distingue  3"doshas", humeurs ou type de constitution elles- même constitués de cinq sous-doshas  :

               VATA     Ether et Air prédominants

               PITTA     Feu et Eau prédominants

               KAPHA   Terre et Eau prédominant

Ces trois humeurs sont présentes dans chaque individu, et  dire de quelqu'un qu'il est de constitution PITTA signifie que chez lui l'humeur PITTA est en excès .

Lorsque les trois humeurs sont équilibrées sans être en excès, c'est l'état de  santé.