chocolat en poudre marron glacé sur toobeautyfood.com
élégance d'un chocolat en poudre rehaussé d'un parfum de marron glacé sur toobeautyfood.com
Pour un chocolat chaud subtil et délicat.
Saviez vous :
Chocolat anti stress
Les chocolats noir et au lait renferment respectivement 112 mg et 60 mg de magnésium pour 100 g.
Pour lutter contre le stress et l’anxiété, rien le magnésium est nécessaire.
De multiples études confirment que le magnésium est un élément majeur dans la prévention des conséquences négatives du stress.
Il réduirait fortement les taux de cortisol plasmatique dans le sang.
Un manque de magnésium entraîne une baisse d’énergie.
Il est est ressenti de différentes façons : sensation d’épuisement, fatigue chronique …
Et tout cela a des répercussions sur notre moral
Différentes études démontrent qu’une alimentation riche en magnésium réduirait les risques de survenue d’un infarctus du myocarde ou d’un AVC , permettrait d’abaisser la pression artérielle et diminuerait la probabilité de souffrir d’un diabète de type 2.
Le magnésium aurait un effet positif sur la prévention et l’évolution de l’ostéoporose chez la femme ménopausée.